こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。
妊活中、多くの女性がチェックしている「基礎体温」。でも、「最近ガタガタでうまく測れない」「高温期が短い」といったお悩み、ありませんか？今回は、そんな基礎体温の乱れと、自律神経の関係についてご紹介します。

【妊活と基礎体温の関係】
妊活中に基礎体温を記録することで、排卵やホルモンバランスの状態を知ることができます。排卵後は体温が高くなる「高温期」があり、妊娠に向けた体の準備が整っているサインにもなります。

しかし、基礎体温がガタガタだったり、高温期が短すぎると、ホルモンバランスが乱れている可能性が…。その原因のひとつが「自律神経の乱れ」です。

【自律神経とホルモンバランスの関係】
自律神経は、体温調整やホルモン分泌などをコントロールしています。ストレスや疲労がたまると、自律神経が乱れ、結果として女性ホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）にも影響が出ます。すると、排卵が遅れたり、高温期が安定しなかったりするのです。

【整体でできるアプローチ】
まもる整体サロンでは、自律神経を整える施術を得意としています。優しい手技で背骨や骨盤の歪みを調整し、体の巡りを良くすることで、自然とホルモンバランスも整っていきます。

施術を受けたお客様の中には、「高温期がきちんと続くようになった」「生理周期が整った」と喜びの声も多く寄せられています。

【実際のお客様の声】
「基礎体温がずっとバラバラで心配でしたが、こちらに通うようになってから安定してきました！何より、気持ちも前向きになって、妊活がつらくなくなったのが一番嬉しいです。」

【まとめ】
基礎体温の乱れは、体からの大事なサイン。
自律神経やホルモンバランスを整えることが、妊活成功の第一歩になります。ひとりで悩まず、ぜひまもる整体サロンにご相談くださいね。

【まもる整体サロン新山口店】
📍〒754-0897 山口県山口市嘉川265 浄福寺 境内
🕐営業時間：9:00〜20:00（不定休）
👤施術担当：男性整体師
🅿️駐車場あり・お子様連れ歓迎

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501